Montag
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Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag
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Freitag
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17:00 - 18:45 |
NEU Yoga & Meditation Anfänger Beginn:
16. Oktober 2023
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18:00 -19:45 |
Yoga & Meditation Anfänger
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NEU Yoga & Meditation Anfänger Beginn: 13. September 2023
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Yoga & Meditation Fortgeschrittene
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19:00 - 20:45 |
Yoga & Meditation
Mittelstufe
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20:00 - 21.45
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Yoga & Meditation Anfänger |
Yoga & Meditation Fortgeschrittene
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Meine Kurse finden als Präsenzunterricht statt. In Ausnahmefällen ist es möglich, sich von zu Hause via Zoom zuzuschalten.
AUSSTATTUNG DES ÜBUNGSRAUMES: Yogamatten, Decken, Sitzkissen, Sitzbänke
AUFBAU ALLER STUNDEN: Übungen zur Selbstwahrnehmung – Âsânapraxis – Tiefenentspannung – stilles Sitzen / Meditation
Unterricht in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern – individuelle Betreuung – persönliche Atmosphäre – traumhaft schöner Kursraum – genaue und schrittweise Vermittlung der Übungen mit viel Ruhe und Zeit – geeignet für Alle von 20 bis 60 Jahren, die Sehnsucht nach Entspannung, bewusster Bewegung und sich selbst haben.
NEUE ANFÄNGERKURSE HERBST 2023
• Mittwochs 18:00 bis 19:45, Beginn: 13. September 2023
• Montags 17:00 bis 18:45, Beginn: 16. Oktober 2023
Die ANFÄNGERKURSE laufen für 3 Monate und sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) ZERTIFIZIERT.
Der Kurs gilt als Präventionskurs und die KOSTEN werden von allen gesetzlichen Krankenkassen anteilig ERSTATTET.
Der Einstieg in die laufenden Kurse ist bei enstprechender Erfahrung jederzeit möglich.
KOSTEN:
Probestunde: 18,00 €
Eine Yogastunde wöchentlich: 80,00 € im Monat
Zwei Yogastunden wöchentlich: 110,00 € im Monat
YOGA MACHT SINN. AUCH ALS GESCHENK. GUTSCHEINE FÜR ANFÄNGERKURSE, PROBE- UND EINZELSTUNDEN AUF ANFRAGE ERHÄLTLICH.