Meine Kurse finden als Präsenzunterricht statt. In Ausnahmefällen ist es möglich, sich von zu Hause via Zoom zuzuschalten.

AUSSTATTUNG DES ÜBUNGSRAUMES: Yogamatten, Decken, Sitzkissen, Sitzbänke

AUFBAU ALLER STUNDEN: Übungen zur Selbstwahrnehmung – Âsânapraxis – Tiefenentspannung – stilles Sitzen / Meditation

Unterricht in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern – individuelle Betreuung – persönliche Atmosphäre – traumhaft schöner Kursraum – genaue und schrittweise Vermittlung der Übungen mit viel Ruhe und Zeit – geeignet für Alle von 20 bis 60 Jahren, die Sehnsucht nach Entspannung, bewusster Bewegung und sich selbst haben.

NEUE ANFÄNGERKURSe FRÜHJAHR 2024

• Mittwochs  18:00 bis 19:45, Beginn: 14. Februar 2024

• Montags 17:00 bis 18:45, Beginn: 11. März 2024

Die ANFÄNGERKURSE laufen für 3 Monate und sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) ZERTIFIZIERT.

Der Kurs gilt als Präventionskurs und die KOSTEN werden von allen gesetzlichen Krankenkassen anteilig ERSTATTET. 

Der Einstieg in die laufenden Kurse ist bei enstprechender Erfahrung jederzeit möglich.

KOSTEN:

Probestunde: 18,00 €

Eine Yogastunde wöchentlich: 80,00 € im Monat

Zwei Yogastunden wöchentlich: 110,00 € im Monat

YOGA MACHT SINN. AUCH ALS GESCHENK. GUTSCHEINE FÜR ANFÄNGERKURSE, PROBE- UND EINZELSTUNDEN AUF ANFRAGE ERHÄLTLICH.