Kurse & Kosten

     

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          Freitag                

   

18:00 -19:45  

Yoga & Meditation 

Fortgeschrittene

 

NEU

Yoga & Meditation

Anfänger

Start: 12. April 2021

 

Yoga & Meditation

Fortgeschrittene

 

 
19:00 - 20:45

 

 

Yoga & Meditation   

Anfänger

 

 

       

 

20:00 - 21.45

 

   

 

 

Yoga & Meditation 

Fortgeschrittene

 

 

NEU 

Yoga & Meditation

Anfänger

Start: 06. Mai 2021    

 

Aufgrund der Pandemie darf ich momentan nur online unterrichten. Da es mir wichtig ist, meine Teilnehmer persönlich zu kennen, wird es vor dem ersten Online-Termin ein Treffen bei mir im Hof geben. Hier ist Raum, sich kurz vorzustellen, kennen zu lernen und Fragen zu stellen. Um dann von zu Hause aus teilnehmen zu können, brauchst Du lediglich die kostenfreie App ‘Zoom’ sowie einen Laptop, ein Tablet oder Smartphone. Solltest du dazu Fragen haben, beantworte ich diese gerne per Mail oder im persönlichen Gespräch am Telefon.

 

AUSSTATTUNG DES ÜBUNGSRAUMES: Yogamatten, Decken, Sitzkissen, Sitzbänke

 

 

AUFBAU ALLER STUNDEN: Übungen zur Selbstwahrnehmung – Âsânapraxis – Tiefenentspannung – stilles Sitzen / Meditation

 

Unterricht in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern – individuelle Betreuung – persönliche Atmosphäre – traumhaft schöner Kursraum – genaue und schrittweise Vermittlung der Übungen mit viel Ruhe und Zeit – geeignet für Alle von 20 bis 60 Jahren, die Sehnsucht nach Entspannung, bewusster Bewegung und sich selbst haben.

 

 

NEUE ANFÄNGERKURSE APRIL / MAI 2021

 

Mittwochs 18:00 bis 19:45, Start: 12. April 2021

Donnerstags 20:00 bis 21:45, Start: 6. Mai 2021

 

Die ANFÄNGERKURSE laufen für 3 Monate und sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) ZERTIFIZIERT.

Der Kurs gilt als Präventionskurs und die KOSTEN werden von allen gesetzlichen Krankenkassen anteilig ERSTATTET. 

DAS GILT AUCH IN ANBETRACHT DER AKTUELLEN LAGE. DIE ZPP HAT ONLINE-KURSE, DIE LIVE ÜBERTRAGEN WERDEN, 

AUSDRÜCKLICH LEGITIMIERT.

Der Einstieg in die laufenden Kurse ist bei enstprechender Erfahrung jederzeit möglich.

 

 

KOSTEN:

 

Probestunde: 18,00 €

Eine Yogastunde wöchentlich: 70,00 € im Monat

Zwei Yogastunden wöchentlich: 95,00 € im Monat

 

 

YOGA MACHT SINN. AUCH ALS GESCHENK. GUTSCHEINE FÜR ANFÄNGERKURSE, PROBE- UND EINZELSTUNDEN AUF ANFRAGE ERHÄLTLICH.